Ekonomi och lycka: Vad som verkligen påverkar vårt välbefinnande

Relationen mellan ekonomiskt välstånd och lycka är tydlig, men det handlar inte bara om hur mycket pengar man har. Nya studier visar att sättet att spara och spendera pengar är avgörande för den personliga känslan av trygghet och tillfredsställelse.

En rapport från Swedbank och Handelshögskolan i Stockholm visar att inkomst och sparande påverkar livsnöjdheten, men endast upp till en viss gräns. Personer med inkomster under 50 000 kronor per månad upplever oftare mindre lycka, men högre inkomster ger inte nödvändigtvis ökad lycka.

Hur pengarna används är också centralt. De som har en stabil sparande och känner sig trygga med sin ekonomi rapporterar högre nivåer av lycka, enligt Swedbank. Micael Dahlen, professor i lycka, betonar vikten av detta:
”Det kan tolkas som att människor helst vill ha mer lycka, men att de medvetet eller omedvetet tänker att pengarna är vägen dit, eller att för lite pengar kan stå i vägen för lycka”, säger han.

För att öka sin lycka rekommenderas det att fokusera på upplevelser och gemensamma aktiviteter snarare än att konsumera materiella saker. Dessutom upplever par med jämnare inkomstfördelning högre välbefinnande. Genom att hantera ekonomin på ett smart sätt kan man påverka sitt liv positivt.

Att skapa en budget och prioritera upplevelser och fritidsintressen framför materiella inköp kan leda till ökad lycka. Madelén Falkenhäll, expert på finansiell hälsa, förklarar att en god ekonomi ger trygghet och framtidstro.

Det finns också stora skillnader i sparande mellan olika generationer. Enligt Avanza sparar yngre vuxna i 20-årsåldern mest, medan sparandet minskar med åldern. I genomsnitt sparar svenskar 4 860 kronor i månaden, men detta varierar kraftigt.

Män tenderar att spara mer än kvinnor, men fler kvinnor sparar regelbundet. Felicia Schön, sparekonom på Avanza, framhäver:
”Månadssparande är ditt livs bästa vana, ditt framtida jag kommer tacka dig!” Bland de mest populära sparalternativen återfinns indexfonder och globala fonder.