Varningar om empati: Hur bristande känslomässigt stöd kan skada relationer

Många strävar efter att identifiera hälsosamma relationer, men vissa drag kan indikera problem. En framstående expert framhäver en specifik egenskap som kan avgöra om en relation riskerar att bli destruktiv.

Brist på empati anses vara den mest problematiska egenskapen i relationer. Personer som saknar empati tenderar att ignorera eller minimera sin partners känslor. Att missförstå denna varningssignal kan leda till ökad frustration och konflikter. Artikeln bygger på insikter från en nyhet från CNBC, där en äktenskapsrådgivare och terapeut delar med sig av sina erfarenheter.

Enligt den expert som nämns, är avsaknad av empati den mest svåra egenskapen att hantera i en relation. Individer utan empati har svårt att förstå eller bry sig om sin partners känslor. Istället för att visa medkänsla kan de avfärda eller förminska vad den andra känner.

De kan ifrågasätta hur du känner eller avfärda det. De säger att du bara är dramatisk eller att du inte borde bli så upprörd över något så litet. Hon säger.

Vidare förklarar hon att personer utan empati ofta lägger skulden på sin partner för negativa känslor eller konflikter och kan ha svårt att ta ansvar för sina egna handlingar. Bristen på empati kan orsakas av olika faktorer, såsom personlighetsstörningar eller psykisk ohälsa, även om detta är relativt ovanligt.

Trots detta är det en tydlig varningssignal som kan leda till smärta, ilska och frustration över tid. Om man upplever att sin partner upprepade gånger ignorerar eller bortförklarar ens känslor, kan det vara dags att omvärdera relationens hållbarhet.

Hon menar att en sådan situation ofta inte är uthärdlig.